どうも。 ジュース飲んでないというのは単純にダイエットとかではなく節約で飲まなくなっただけです。 体の変化は3食白飯を食べても体重が増えなくたなったことくらいです。 前は3食白飯なんて食べたら、体重が1kg以上増えて落ち込むってことが多かったのに…